气虚体质大暑饮食小贴士适宜夏令气候炎热,易伤津耗气,气虚宜常用粥或者面滋补。明代医学家李时珍尤其推崇 ...
天地之气总有时间的循环,这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季,经过了万物生长茂盛的阶段,气机开 ...
我们从常说冬练三九,夏练三伏,如今正值三伏天,适当的参加一些锻炼对身体健康极为有利,但是三伏天气温过 ...
夏天天气炎热,出汗是相当多的,这时候需要补充大量的水分来维持身体的水分。但是在夏天很多人的喝水方法都 ...
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的,体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰 ...
小满之后气温明显升高,雨水开始增多,故民间俗谚云“小满小满,江满河满”。因此,小满节气的到来往往预示 ...
夏季也是一个疾病多发的季节,在夏季里面最容易就是中暑、长痱子等。今天小编介绍几个夏季养生防病小常 ...
各家论述《本草蒙筌》:采经霜者煮汤,洗眼去风泪殊胜。盐捣敷蛇虫蜈蚣咬毒,蒸捣罯扑损瘀血带凝。煎代茶, ...
8、多补充水分,喝热水 夏季很容易出汗,但出汗太多对身体不好,不仅会损伤心阴;而且,出汗多也会 ...
6、蜂蜜 《本草纲目》记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,是“健康长寿的妙药”。早上起床后 ...