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春节是全球华人最隆重的节日，各种美味佳肴肯定少不了。从大年三十的年夜饭，到正月走亲访友聚餐，顿顿大鱼 ...

苗条的身材，是大多数女人都在追求的，所以女人无时不刻都在减肥瘦身，虽然减肥不容易，但是只要找对了方法 ...

香蕉是一种很常见的水果，口感软糯，很多人都喜欢吃它。香蕉中营养素含量丰富，其中钾元素和镁元素含量较高 ...

夏季减肥是女性的热门话题，而快速减肥更是夏季瘦身的潮流。夏天温度高，人体代谢加快，消耗热量效率高，并 ...

三伏天的天气除了高温还有潮湿，所以这个时候湿气会入侵大家的身体，对身体健康造成一定的影响，这个时候大 ...

夏季西瓜解暑止渴。瓜瓤甘甜可口，西瓜皮层白白的果肉水分充足味道清爽，是很好的食材。西瓜皮最大的作用是 ...

芦笋，又称露笋，每年4~6月份上市，未出土前呈白色，出土后受阳光照射就变成绿色的芦笋。芦笋营养价值极 ...

牛油果学名叫鳄梨，是法国人餐桌上的宠儿，中国餐桌不太常见，但这几年在我国女性朋友中很走俏。对女性而言 ...

西瓜皮，别名西瓜翠衣。果皮含蜡质及糖份。果汁含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、 ...

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分 ...

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