炎热的夏季来了，女性朋友经常会食欲不振，这时可以喝一些夏季养生粥，不但可以让女性朋友拥有好的身体 ...
夏季吃减肥水果是一件一举多得的事情，既开胃，又清爽，同时瘦身功效还不错，配合着有氧运动，你一定可以瘦 ...
10、每天喝一加仑冰水。如果你可以控制频繁地上厕所的话，那么你的身体用来将冰冻的水加热到体温所消 ...
5、仪器减肥 原理： 有些美容院推荐一些减肥仪器，有通过真空吸盘吸住脂肪堆积处，低电流慢慢按 ...
宝顶绿茶产于四川东部大巴山余脉垫江宝顶塔西麓的东印山。这里气候温和，雨量充沛，晴日朝夕雾遍山，雨时昼 ...
减肥已经成为眼下时尚的代名词，随着社会的发展人们越来越追求身材的健美，可是一想到减肥的辛苦，很多 ...
都说夏天是最容易减肥的季节，出汗多可以减脂，天气热没有胃口，就可以控制饮食。但是，控制饮食并非节 ...
人们一贯认为，减肥期间要少吃主食，其实将白花花的米饭和馒头，换成谷物类粗粮反而能起到助减肥的作用 ...
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后 ...
上楼梯一步跨上三四级也有类似效果，但对身材塑形“拉线条”的效果较弱 练肌肉不一定要去健身房玩器械， ...
