减肥食谱_知识资料_食品行业搜索

　　星期三　　早餐：荷包蛋1个，牛奶1杯，猕猴桃1颗　　午餐：青菜沙拉，西红柿，鲜榨橙汁1杯　　晚餐 ...

　　星期六　　早餐：水煮蛋1只，酸奶1瓶，葡萄8颗　　午餐：水煮青菜1份，白米饭1碗，西红柿　　晚餐 ...

▲苹果酱红茶热量：34kcal/烹调时间：5分钟材料（2人份）：苹果果酱2勺、红茶茶包1个、开水30 ...

林忆莲吃素瘦身林忆莲说：“其实我就是试验吃素。一次听朋友说吃素好处很多，不仅可以享“瘦”一下，还可以 ...

1：土豆泥做法：1、把土豆蒸熟，去皮，放凉后，把土豆攥成泥。2、在土豆泥中加入适量的奶油，然后搅拌， ...

周一早餐：麦皮一碗、脱脂奶一杯;午餐：猪扒一件、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗;晚餐：蕃茄鸡蛋三文治一 ...

　　清肠排毒不但是减肥瘦身的一种方式，更是一种良好的生活习惯，我们每天都需要排毒，那么如何排毒减肥呢 ...

黄瓜烧豆腐材料：黄瓜、豆腐、配料红椒片、香葱段、调料盐、味精、淀粉、葱、姜。做法1.先把黄瓜打皮切成 ...

春季减肥，三天减肥食谱让你赘肉消失快。想要快速有效减肥，很有必要讲究饮食，面包没有减肥，并不是说正在 ...

减肥食谱：星期五　　早餐：全麦吐司2片、白煮蛋2个。　　午餐：胚芽饭半碗、黄瓜炒韶身1份、豆芽鸡丝1 ...

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