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很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因 ...

　　夏季正是玉米上市的季节，想减肥的MM可以很好地利用玉米减肥。下面编辑推荐3类玉米减肥餐，有效帮助 ...

各位美眉为了拥有完美的身材，想尽了各种办法，有人去健身房可以接受健身教练专业 ...

　一菜：黄瓜炒木耳　　雷女士指出，减肥瘦身可通过饮食来调理，在选食材时就有讲究，以高纤维的食品为宜， ...

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西红柿减肥瘦身食谱，西红柿能减肥，很多人都知道，但是对于如何利用西红柿来减肥，小编想一定很多人都不知 ...

健康减肥需要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三 ...

夏季到了，又到了妹子们开始展露身材的时候了，短裙短裤还有可以秀的小蛮腰，这些都有一个前提就是，身材要 ...

夏季天气比较燥热，虽说食欲下降，但体重可不见下降，这是由于饮食不对劲导致的。喝茶会是解油腻消脂肪最好 ...

　　在这个季节很容易长肉，但是对于爱美的女性，这是一件不能够允许的事情，为了杜绝这长胖的情况，我们不 ...

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