6月6日为农历二十四节气中的芒种，也是进入夏季的第三个节气。此时，很多人容易出现困倦、懒散、萎靡不振 ...
今天是二十四节气中的小暑。俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑之后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频 ...
五天减肥食谱安排如下： 周一减肥餐单： 早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。 ...
夏季胡吃海喝的秋季是不是堆了一身的肥膘？秋季秋高气爽，正是减肥的好时节，那么秋季减肥吃什么呢？下面小 ...
中医用火;来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气;还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出 ...
立春过后要养肝，吃什么蔬菜可以养肝呢?开春时节要多吃4种菜，你一定要知道。豆芽防口干唇燥症状春天气候 ...
想要减肥成功，首先就要狠下心来，控制住对美食的诱惑。按照减肥食谱来规划一日三餐，严格控制高热量食物的 ...
时常会有种，“明明并非夏季，怎么会觉得热”的感觉。是的，在南方地区，已经感受到炎热了。夏天吃什么 ...
绿豆汤怎么煮最降火绿豆性凉，味甘，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。而色泽绿色的 ...
一、夏季清热解毒应该多吃苦瓜、绿豆苦瓜：具有涤热祛暑的功效。涤热比清热作用更强，能将热邪从体内荡涤出 ...
