在孕期，几乎每个准妈妈都可能患上缺铁性贫血。随着胎儿的成长发育，自身血容量的不断增加，准妈妈对铁的需 ...
进入孕晚期，孕妇对营养的需求量也随之增加，因为这个时期除满足胎儿生长发育所需外，孕妇和胎儿体内还要储 ...
怀孕了，胃口变得怪怪的，呵呵，怕什么，照样有好吃的在等着你呢。 健胃萝卜汤 原料：猪肚1个， ...
怀孕期间，孕妇会遇到很多问题，其中最值得怀孕妈妈注意的是腹痛。特别是怀孕早期，怀孕早期产生腹痛， ...
要点一：热量和蛋白质的供给 女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的 ...
孕妇怎么吃粽子最健康? 1、少吃 粽子一般由糯米制成，虽然好吃，但黏度高，非常不容易消化。特 ...
睡眠是生命中重要的一环，如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，但是如果睡眠充足条件下还 ...
方便面属于油炸类的食物，而且主要的成分是碳水化合物，调料当中的味精和盐分比较多，营养成分却少之又少。 ...
孕前补充叶酸吃什么好？对于备孕期的未准妈妈来说多少都会了解到一些叶酸的作用。小编认为，补充叶酸的最佳 ...
10、控制体重 虽然在怀孕期间要格外注意营养，多补身子，但也要注意控制体重，肥胖的身躯会给腰部 ...
