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出伏多吃这三种食物一、多吃碱性食物出伏容易秋乏，秋乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生 ...

冬至，我国民间叫做“交九”，也叫“数九”。数九是我国汉族民间的一种传统节气习俗，具体做法是从冬至算起 ...

导语：大雪节气，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律。冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜 ...

马上就到小寒节气了，小寒之后就进入三九了，一年中最冷的时间就是这个时候。数九是从每年的冬至开始计算， ...

大寒是二十四节气的最后一个节气，也是处于冬天的一个节气。而此时人体的新陈代谢也是处于缓慢的时刻，这时 ...

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。大雪食补以补阳为主，阴虚之人应以防燥护阴、 ...

冬天天气干燥，所以要多吃水果和蔬菜，补充体内水分，排出体内的毒素，有什么蔬菜是适合冬天吃的呢？萝卜“ ...

民间有：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”的说法，根菜您听说过吗？什么是根菜？冬季为什么要吃根菜？ ...

大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广， ...

冬至是二十四节气中的重要节日，俗称，冬节、长至节、亚岁。至今仍有不少地方保留着过冬至节的习俗。那么， ...

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