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随着健康饮食观念深入人心，我们都知道吃盐太多于身体有害。虽然躲得了餐桌上的高盐饮食，但是您有没有忽略 ...

日常生活中，有一种东西对于很多人都是一种诱惑，它就是糖。世卫组织曾调查了23个国家人口的死亡原因，得 ...

经期饮食有三忌：1、避免吃过热过凉食物在经期，女性要避免同时吃太热、太凉等会造成温度落差太大的食物。 ...

近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的 ...

脾胃功能会直接影响到我们肌肉的功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉就会缺乏营 ...

冬天土豆又多又便宜，说起来，土豆是个挺神奇的蔬菜，几乎没有人不爱吃土豆的，爱挑食的小宝宝喜欢吃土豆， ...

有一种东西，它破坏我们的牙齿，让我们变得肥胖，可我们还是对它欲罢不能，它就是糖。糖类虽然提供了人们生 ...

发烧是机体对外来病原的有效免疫反应，是对身体的一种自我保护反应名医大讲堂主讲嘉宾南方医科大学珠江医院 ...

如果你去美容院、养生馆，常常会被告知“你宫寒了，需要调理，或需要服用保健品”，事实上在中医经典中并没 ...

选择标有“100%全麦”字样的面包你可能会认为，面包里不全是碳水化合物吗?实际上，充满纤维素、矿物质 ...

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