前几天一个网友给我打来电话：熊苗营养师，我是那个胃寒的网友，您叫我试试每天喝几杯黑胡椒粉汤，我的症 ...
马上就到中国的传统佳节—中秋节了，秋季人们需特别根据自己的体质来进行饮食，尤其中秋节期间吃月饼也 ...
宝宝在秋季的常见病是“腹泻”，所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道，给他们补充更多的营养物质 ...
大枣姜汤：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用 ...
蜂蜜绿茶的做法 气温不断在升高，使得人们都感到烦躁，此时一杯冰凉解渴的绿茶是大家最期待的，然而 ...
当归黄芪补血鸡汤 材料：当归10克、黄芪50克、枸杞10克、鸡腿1只 调料：盐和米酒适量 ...
不要被“臭气熏天”的榴莲给吓到噢，榴莲可是个宝~~不但活血散寒，缓解痛经，适合受痛经困扰的mm们：还 ...
哪些人适合冬至进补? 不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我国卫 ...
小寒养生因人而异祖国医学认为，寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主 ...
怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便 ...
