“冬季手脚冰冷得难以入睡”、“用了‘热宝’也不管用,还是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿几件衣服,身体还是 ...
寒冬来临,许多人都有手脚冰凉的经历,在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神 ...
其实男性也需要保健养生和营养供给的,但是,男性养生我们也不能马虎,最好也要根据每个人的体质特征进行针 ...
淮山药指的是目前中山牛头山,江苏、安徽等地所产的山药,它的茎通常带紫红色,含淀粉和蛋白质,可食用。为 ...
绿豆汤清凉解暑,入伏天来一碗,瞬间精神。可是如果喝绿豆汤的方式不对,不但难以消暑还会伤身,喝绿豆汤这 ...
三伏贴可以治疗支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、肺气肿、痛经等虚寒疾病。但是三伏贴不是神药,不能立马 ...
冬天的开始“补冬”,正如老话所说:“立冬补冬补嘴空”,实际上与秋天开始时的“贴秋膘”相似。立冬预示着 ...
最近老是熬夜、睡不好吗?小心体内阳气持续亢奋,会影响气血和内分泌的规律运行,长期睡眠不好会破坏肌肤的 ...
茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等,可抑制脂肪与醣类吸收,并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用, ...
西瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多,但西瓜优点虽然很多,大量或长期吃副作用也不可轻 ...