扶正类食品，是指就中医的观点看具有较好的益气、温阳、滋阴、补血等作用的食品。首先还是要说说鸡与鸭。这 ...
当今社会，工作繁忙，生活紧张，体力与脑力消耗很大，多数中青年人健康透支的较多，不同程度上，或多或少会 ...
灵芝和冬虫夏草均为真菌类食物，具有补益脾肾、提高免疫及强化体质的功能，因此免疫功能低下，体质虚弱，肿 ...
一、忌盲目食狗肉 一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲 ...
根据中医理论，枸杞主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充 ...
嘴巴上火很容易起泡，一旦反生嘴巴上火起泡后应该怎么办呢，不用着急，下面告诉你遇到嘴巴上火起泡应该怎么 ...
冬季养生要领 重在防寒健肾 季节的变更常常在我们无意识的时候发生了，当我们在上周日的午后躺在 ...
枸杞子泡水喝的功效 功效一：抗衰老 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄 ...
三月六日为惊蛰节气，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故 ...
6.补肾壮腰方用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。做法： ...
