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冬虫夏草
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小寒养生巧用膳食调养肾脏(2)
淮山羊肉枸杞汤汤料:羊肉500克,淮山(山药)150克,上等枸杞十数颗,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量 ...
小寒滋补养生汤能防寒气
传统医学认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食 ...
小寒养生药膳进补食谱
民间谚语有云“小寒大寒,冷成冰团”,小寒是表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但从历年的气象 ...
小寒节气如何食疗养生
适合于小寒食用的食疗方:日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米 ...
小寒节气如何进补
说到进补,自古就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗,脏腑的阴阳气 ...
冬季御寒不如先养血
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来 ...
小寒时节怎样养生?
又到了一年一度的小寒时节。小寒是什么意思?进入小寒,标志着到了一年中最寒冷的时候。此时更要注重日 ...
虎骨酒
虎骨酒是明朝的大药物家李时珍发明的,虎骨酒主在古代中国,老虎的力量即得到很高的评价,同时,他是相当受 ...
冬至进补四忌
忌盲目食狗、羊肉。尽管冬至吃狗、羊肉滋补进养,但在吃的过程中,如果不注意和其他食物的搭配,就有可能产 ...
五形人冬至养生秘诀
中医根据体质特点把人分为木形、火形、土形、金形、水形等五行人。各种体质的人对季节的耐受性不同,故 ...
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