冬至，是中国传统农历中一个非常重要的节气。这一天，北半球全年中白天最短、夜晚最长。冬至是养生的大好时 ...
27、冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适 ...
1、冬至到访，养生有道，静神少虑，快乐第一，不计琐事，豁达心里，头脚保暖，感冒远离，劳而勿过，注 ...
最适合冬至养生吃的食材1.黑米黑米不像白米那样精加工，而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用，这种口 ...
冬至养生二、三事1.洗两遍澡冬至这天要洗澡两次，一次白天一次晚上，既日浴和夜浴。日浴的目的是在冬至这 ...
今年冬至是12月21号，在这之前大家快快根据自身情况，准备好冬至养生进补的食材吧~古人认为冬至这天“ ...
广东人有“冬至大过年”的说法，说的就是冬至这一天已有“年”的气氛，许多人家利用这一年之中最长的一夜， ...
从中医养生角度看，冬至养生必须注意以下五个方面：一、冬至养生重点要养心（壮不竞时，精神灭想）养生重点 ...
冬至了，白天渐渐变长;冬至了，光明越来越长;冬至了，阳光越来越长;冬至了，祝你的幸福也越来越长， ...
1.饺子 传说中，河南名医张仲景因记挂穷乡亲们，冬至那天，在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍“ ...
