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冬季驱寒
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冬季喝小米粥有哪些好处?2类人不能喝小米粥
冬季天气寒冷,大家不仅在衣服上会多穿点来保暖,而且还会通过食补来增强体质,而喝粥是冬季驱寒的方法之一 ...
冬季天气寒冷 这6种食物驱寒进补
冬季天气寒冷,气温降低,很多人在这个季节都会手脚冰凉,尤其是女性。这个时候除了多穿衣服注意保暖之外, ...
冬季寒冷 吃哪些食物能够驱寒
元旦刚过,天气越来越冷,冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有 ...
冬季驱寒补气 多吃8种红色食物
随着气温的下降,食物要跟着季节变化,饮食显得非常重要,因此小编建议,冬天养生不妨多吃点“红色食物”。 ...
冬季驱寒补气:多吃这8种红色食物
一、冬天吃红色食物有哪些好处?“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素,可维护身体健康、提高 ...
冬季驱寒养肾不用愁 这一物大家都在用
晚上7~9点,是肾经气血最弱的时候,泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚,因为吃饭后,人 ...
春季如何吃生姜
很多人有疑问,姜是冬季驱寒气的好食材,但是在春季能吃姜吗?对此我们的解答是,当然可以。但是吃姜还有注 ...
寒湿是万病之源 冬季驱寒三字经
在中医看来,许多疾病都由“寒”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷,都是引起寒邪入侵 ...
冬季养生重食补 抗寒能力吃出来
秋收冬藏,秋冬时节是养生的好时段,我们要趁着这个养生好时机来调理一下身体的健康。进入寒冬之后,身体的 ...
冬季驱寒养生汤(2)
五、罗汉果鹌鹑汤 材料:鹌鹑4只,无核红枣10颗,罗汉果1个,淮山(又叫山药) 数片,枸杞10 ...
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