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冬季食疗
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大雪养生需进补 大雪进补吃什么好?
大雪是二十四节气中的第21个,也是冬季第3个节气,此时已进入仲冬时节,天气也更冷了。俗话说:“冬令进 ...
2017年12月7日 6:32:35大雪节气到!由来与习俗
节气由来概述大雪节气,太阳黄经达255度。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也 ...
大雪养生进补吃什么?这些养生食谱别错过
大雪养生食谱银百秋梨羹材料:银耳10克,百合10克,秋梨1只,冰糖适量。做法:将秋梨洗净去核切小块, ...
立冬!吃什么最补?南北不同饮食习俗
南方立冬吃什么在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬 ...
立冬补冬 立冬进补吃什么?
今天是立冬节气,立冬是冬季的第一个节气,标志着冬季的开始,这时候开始白天比晚上短,天气渐渐变冷了。立 ...
立冬进补吃什么好?
常言道“三九补一冬来年无病痛”,民间有立冬补冬的习俗。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少 ...
立冬吃什么好呢?立冬饮食原则
“立冬”节气,在每年的11月7日或8日,古时民间习惯以立冬为冬季开始。俗话说“三九补一冬,来年无病痛 ...
冬季食疗五大健康滋补养生粥
1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加 ...
冬季饮食如何养生 要多吃黑色食物
冬季饮食多吃黑色食物中医提倡冬天补肾,而黑色入肾。从现代营养学的角度分析,黑豆、黑米、黑芝麻、紫甘蓝 ...
立秋后吃什么润肺?
秋季还应该注意预防的就是秋燥,它对人体伤害最大的便是肺部,燥邪最易犯肺伤津耗液,从而导致我们出现鼻干 ...
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