山药是一种药食两用的中药材,日常生活中,山药也常常出现在人们的餐桌上。山药具有补中益气,强筋健脾的滋 ...
感冒了,往往在退烧后,很多人还要被咳嗽困扰很长时间。对于咳嗽,民间有很多食疗“偏方”,本报编辑为您 ...
寒冬季节,对于肠胃健康的人,适当地吃些凉菜,喝些凉开水,不但对身体无害,反而会有益。 冬日虽冷 ...
俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”。冬季确实是进补的大好时节,称之为“补冬”。如今的市民越来越注重养 ...
换季过敏,很多女孩子都面临着这问题,小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。要对抗秋天的过敏反应,大家不妨 ...
夏季阳气最旺,养生要顺应阳盛于外的特点,注意保护阳气,着眼于“长”。入伏的日子越来越近了,炎炎烈日也 ...
男性冬季养生保健小常识,冬季也是各种疾病的高发季节,男性冬季如何保健养生?应注意以下几点:1、宜温肾 ...
冬季天气寒冷、气候干燥,随时可能被呼吸道疾病“袭击”。专家提醒,在冬天,要格外注意养肺。因为肺脏直接 ...
冬季如何防寒保暖?御寒除了要穿厚衣服外,还要从饮食上入手,饮用一些能暖身的汤品,比如说牛肉汤、鸡汤等 ...
大自然很奇妙,矿物、动物、植物与人都有着惊人的同一性,四者其性相通,因而皆可互利互惠,这就是药食互补 ...