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冬季食疗
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五脏怎么养 细说最养五脏的食物(2)
养脾的食物1.糯米:性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜 ...
冬季养生食物“琅琊榜”
导语:中医讲究,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么吃效果最好,也是有不少学问的。本期我们就为您 ...
冬天进补吃羊肉 应该怎么吃
冬天进补,一定少不了羊肉。羊肉是极为适合在寒冷的冬天食用的。不过,想要正确的吃羊肉进补就应该要讲究方 ...
小雪节气之后应该多吃10种养生食材(3)
7、黑木耳黑木耳在国内外都深受消费者欢迎,享有素中佳肉”之美誉。黑木耳不仅是极好的防癌食品,能有效清 ...
冬季进补多吃9种食物
进入冬季,天气寒冷,人体的精力较衰弱,这是就需要冬补了。冬季进补可以多吃以下9种食物。1.枸杞冬季是 ...
冬季食香菜治感冒
中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、 ...
今日立冬要吃什么
立冬是农历二十四节气之一,也是汉族传统节日之一。立,建始也,表示冬季自此开始。立冬期间,汉族民间以立 ...
立冬养生食谱大全
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立冬吃什么养肾
1、黑米它也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩 ...
立冬养生重在养肾(3)
一宜温肾填精冬季适当摄入具有营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气 ...
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