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冬季进补
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三九补一冬来年无病痛 五款汤粥帮女人养生
俗话说:三九补一冬,来年无病痛,因此冬季进补是非常重要的,特别是对于女性朋友来说,如果有特别的病痛, ...
立秋餐桌新菜 平补不伤脾胃
功夫烤海鳗 立秋刚过,通程酒店的中厨房又开展新一轮的新菜研发。十余款湘、粤、淮等菜式竞相绽放。餐 ...
冬至温补食物首先羊肉 烹饪羊肉怎么去膻味
冬季天寒地冻,羊肉能助阳御寒且营养丰富,所以民间有“冬至到,羊肉俏”之说。羊肉是我国人民食用的主要肉 ...
大雪养生:吃三雪、三肉、三白,喝三汤,补足营养,健康过冬
大雪,是冬季的第三个节气。古人说:“大者,盛也,至此而雪盛也”。此时动物早已冬眠蛰居,人也要顺应自然 ...
小寒节气饮食温补防寒是关键,这些食物宜常吃
我国民间谚语有云:“小寒大寒,冻成冰团”。小寒,为农历二十四节气中的第24个节气,也是冬季的第五个节 ...
春季宜清淡 科学食补消春火
春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给人们的身体健康带来影响。如 ...
惊蛰吃什么 多甜少酸补益脾胃
惊蛰,是24节气中的第三个节气,惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣。因为春季与肝相应,所以在惊蛰时节 ...
立秋节气吃什么好 补水除秋燥(2)
四、醋椒鱼配料:黄鱼l条,香莱、葱、姜、胡椒粉、黄酒、麻油、味精、鲜汤、白醋、盐、植物油各适量。做法 ...
秋季别盲目贴秋膘,多吃这些食物滋补全身
俗话说“秋冬进补,来年打虎”。因此,民间常以秋季进补来恢复和调节人体各脏器机能,以达到冬季御寒的目的 ...
男性5种虚 中医教你食疗来补虚(2)
常上夜班的男人怎么补?常上夜班熬夜的男士由于用眼过度,易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超 ...
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