编者按：冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季 ...
冬季天气寒凉，很多人会有手脚冰凉的情况，尤其是女性。冬季手脚冰凉可以通过饮食来调理，下面我们一起来看 ...
冬季怎样进补才能不长胖呢？首先，冬季更要注意平衡膳食，这是冬季防胖的关键。有人喜欢无所顾忌地猛吃肥甘 ...
今天（11月7日）是二十四节气中的立冬，也意味着冬天正式来了。从今天开始白天慢慢变短，而夜晚则越来越 ...
冬天是一非常容易感冒发烧的季节，因此专家特别提醒，在这段时间里应该做好预防感冒发烧的措施，以此来 ...
冬季是进补的好时节，俗话说“冬令进补，来年打虎。”根据中医“春生、夏长、秋收、冬藏”的原理，冬季适当 ...
“三九补一冬，来年无病痛”，立冬进补是民间养生的习俗。而且，冬季进补，高吸收，低消耗，滋补效果十分显 ...
大寒期间天地冰封，天气干燥，空气质量较其他季节下降明显，气候也到达最冷。人们可通过饮食的方式固脾 ...
冬至，是二十四节气中的第二十二个节气，表示寒冬到来，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天 ...
冬吃萝卜夏吃姜 中医讲究“冬月伏阳在内”。冬天，腠理密致，穿棉衣，少活动，少出汗，同时又不停地 ...
