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冬季进补
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冬季男性如何补 养生食物大推荐(3)
醉酒男可摄入高热量食物 喝酒是交际场合的重要手段,许多男性还将喝酒当成一种生活习惯。在觥筹交错、 ...
冬季养生吃什么
中医讲究,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么吃效果最好,也是有不少学问的。本期我们就为您打造一 ...
冬季暖胃很重要健康食物吃起来
脾胃阳虚的人容易出现这种情况。所谓“脾胃阳虚”,在中医的描述为:“腹胀满冷痛,喜热饮,喜暖喜按,呕吐 ...
冬季减肥又滋补的三餐怎么吃
女人减肥最大的苦恼就是,冬天要进补,又想保持身材,三餐应该怎么吃才两全齐美呢?早餐是每个人一天中最不 ...
冬季饮食必知的小常识(4)
20、“老慢支”患者过冬宜科学调摄饮食在冬季生活中,老年慢性支气管炎(简称“老慢支”)患者视过冬如过 ...
霜降吃什么 吃鸭除秋燥
天气渐冷,霜降节气中的民间食俗很有特色。谚语有“补冬不如补霜降”的说法,而且应先“补重阳”后“补霜降 ...
冬季养生知识 由表及里决定肌肤健康
冬季养生知识由表及里决定肌肤健康养身重在养肾,一月份也正是养肾的黄金时机。但是随着年龄增长,拇外翻畸 ...
冬季进补适当吃点山药,会有7个好处,但有两类人最好少吃
寒冷的冬季,人们不但喜欢热腾腾的食物,而且还会有意识地选择一些温补食品,以达到强身御寒的效果。在冬季 ...
冬季中医养生小常识
众所周知,冬季的气候特点为“寒”,此时人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。冬天季节比较特殊 ...
冬季吃羊肉的好处
冬天里常吃羊肉,既能御风寒,又可补身体。羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质,对患 ...
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