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冬季进补
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香菇被称为“山珍之王” 冬季进补一定要吃它
香菇是最常见的食用菌之一,又称冬菇、花菇等,因其独特的菇香而得名。香菇味道鲜美,香气怡人,营养丰富, ...
羊肉温补祛寒 冬天怎么吃羊肉健康又美味?
中医认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来 ...
冬季进补食谱:14款老少皆宜养生菜
麻油拌菠菜 [配料]菠菜1斤,食盐、麻油适量。 [做法]菠菜洗净,开水焯熟,捞出入盘,加入适 ...
冬季进补食谱:14款老少皆宜养生菜(3)
莲藕猪脊髓汤 原料:连骨猪脊髓500g,莲藕250g,葱段、姜片、料酒、精盐各适量。 做法:将 ...
冬季进补小窍门:哪些人不宜吃海参
海参别称刺参、海鼠,是一种全身长满肉刺的海洋荆皮动物,生活在海边至8000米,分布于美国、阿拉斯加、 ...
冬季进补易上火 吃什么水果去火效果好
不管怎么说,上火是我们每个人都经常遇见的常见病,虽说这种疾病无关紧要,但是上火带来的痛楚也是非常令人 ...
冬季进补也别忘减肥,这些减肥食物刮油超有效
现在很多的人都喜欢减肥。特别是爱美的女性,认为骨感才能突显性感。对于正在减肥的人来说,忌口是非常重要 ...
冬季进补食谱:14款老少皆宜养生菜(2)
牛膝蹄筋 原料:牛膝10g,猪蹄筋10%,鸡肉50%,火腿50g,蘑菇25g,胡椒5g,味精5 ...
冬季进补多吃猪血美容抗衰还排毒
猪血:蛋白质的平均含量为74%,相当于猪肉的4倍、鸡蛋的5倍,而且是优质全价蛋白质(含有人体的8种必 ...
冬季养生误区多 女性尤须护阳气
冬至将至,预示着一年中最寒冷的时节如约而至。女同胞们在冬季里应该怎样合理养生、怎样既保持风度又保证温 ...
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