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冬季进补
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春季进补药膳食疗
由于春季气温升高,人体的毛细血管扩张,血液跑到体表,大脑的血液供应不足,再加上睡眠不足、久居空调密闭 ...
秋季进补选羊肉最合适
随着秋冬季的到来,羊肉备受青睐。其性味甘温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等 ...
小寒过后养生喝什么汤
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月5日 ...
保健养生好时机 冬至养生小常识
广东人有“冬至大过年”的说法,说的就是冬至这一天已有“年”的气氛,许多人家利用这一年之中最长的一夜, ...
不同地域立冬饮食原则不同
从立冬这个字面上理解,立是建立开始的意思,冬是终了或者结束的意思,实际上是一年到了这个时候逐渐的结束 ...
男人冬季如何进补
男人肾虚如何补 中医学认为,寒为阴邪,易伤阳气。数九严冬,若欲御寒,首当养肾;男人长期劳倦内伤 ...
冬天能吃高丽参吗 高丽参适合什么季节吃
高丽参具有气血双补、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老等作用,很多人都爱食用,但是也不是人人都适用哦!高丽参 ...
冬季男性如何补 养生食物大推荐
在传统观念中,女性或老人作为柔弱的人群总被关心在冬季注意进补,而看起来比女性健壮的青壮年男人往往 ...
小雪养生来点当归羊肉汤
进入小雪节气后,算是已经进入初冬。此时宜吃温补性食物和益肾食品,其中,当归很适合用于冬季进补,其最早 ...
冬季怎么吃羊肉滋补身体
寒风起,羊肉肥。专家表示,冬季进补,羊肉是首选,能御寒保暖,健身壮体,增强抗病能力。寒冬中,不妨试试 ...
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