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哪些食物适宜秋季进补
哪些食物适合秋季进补秋季进补,不但可以将夏季消耗的能量补充回来,还可以做好迎接冬季的准备。特别是平日 ...
 
冬季养生好时节 药膳帮你忙
 药膳在中国源远流长,各种冬季养生药膳有助于增强体质,抵御寒冬,还能为来年的健康打下基础。历来就有“ ...
 
  如果把人体比作一个运转的公司,肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。两个像拳头大小的肾脏,每 ...
 
今日入三九 三九天怎么养生?
一年之中有最热的一天“三伏天”,也有最冷的一天,我们称之为“三九天”。所谓三九天,也就是从二十节气冬 ...
 
冬季进补太多易致三高,8种降血脂食物要常吃
现代人生活水平提高了,从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”,高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌 ...
 
正确把握冬季养生 健康迎接春节到来
冬季适宜进行慢跑、跳绳、踢毽子等运动锻炼,要保持情绪乐观,心情舒畅。唐山市中医医院脾胃病科副主任医师 ...
 
冬季养生汤 7款养生药膳汤喝出好身体
冬季是一年四季中最需要进补的季节,而喝汤进补则是当季最有效的养生之道。那么你知道冬季养生汤有哪些吗? ...
 
冬季食疗进补最受益
又到了冬季进补时节,我国民间素有“三九补一冬,来年无病痛”之说。要根据每个人的不同情况来采取适合自己 ...
 
秋季滋养进补三部曲
  很多人认为,秋季易上火,秋季饮食宜滋润为主,饮食进补不太适宜。其实,按照中医理论,秋季人体阳气开 ...
 
冬季养生全攻略
掌握22个小习惯冬季养生全攻略1、冬季养肺石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、润肺止咳之功效, ...
 
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