冬季养肾_知识资料_食品行业搜索

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冬至将至，预示着一年中最寒冷的时节如约而至。女同胞们在冬季里应该怎样合理养生、怎样既保持风度又保证温 ...

今天是24节气中的第21个节气小雪，小雪之后，东北风将会成为常客，因此饮食应遵照“寒则温之、虚则补之 ...

立冬过后的起居调养应以“养藏”为原则。中医认为，早睡早起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏， ...

“养肾”是秋冬季养生的重中之重，五行代表着木火土金水，而这五行也对应着五种颜色，分别是青红黄白黑。与 ...

中医讲究，药补不如食补，所以冬季吃什么最养生，怎么吃效果最好，也是有不少学问的。本期我们就为您打造一 ...

　　3、山药芡实粥　　材料：山药粉、芡实粉各30-50克，莲子、甘栗各5-10枚，冰糖适量。　　做法 ...

　　冬季是补肾的季节，这个时候注意补肾效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢?肾阳虚的人最好多进食温补肾阳 ...

冬季养生知识由表及里决定肌肤健康养身重在养肾，一月份也正是养肾的黄金时机。但是随着年龄增长，拇外翻畸 ...

　　5、鹿茸淮山竹丝鸡汤　　材料：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。　　做法：鹿茸、淮山药洗净 ...

　　7、杞精炖鹌鹑　　材料：鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。　　做法：将鹌鹑宰杀，去毛 ...

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