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冬季养肾
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生姜泡脚意想不到的好处
导读:人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑;用热水泡脚自古以来都 ...
养肾防寒 冬季养生指南
冬季养生特点◆冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那 ...
冬季养生 避寒就温歙阳护阴
中医认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的 ...
冬季养生在于“藏”
冬三月由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用,以保证 ...
冬季吃什么好
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。养肾为先 ...
男怕伤肝女怕伤肾 女人肾虚自测及调养
俗语说“男怕伤肝女怕伤肾”,这是因为女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肾气盛衰紧密相关, ...
冬季补肾 对症用膳食
枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之 ...
冬季中医养生小常识
众所周知,冬季的气候特点为“寒”,此时人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。冬天季节比较特殊 ...
冬季疾病进入相对高发期
“可能是穿少了衣服,整天打喷嚏、流鼻涕,还伴随着喉咙痛,难受得很。类似的病症也出现在女儿身上。”市民 ...
滋肾潜阳 鳖甲冬季补肾多款药膳佳品
补肾养肾的最佳季节是冬季,所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾?下面由小编为大家推荐几款 ...
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