立冬节气重在养肾中医上说,肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴不能滋,五脏之阳非肾阳不能养。肾阴是生长发育 ...
冬季,容易肾虚,所以冬季是最需要补肾的季节,可是冬天吃什么补肾好?下面帮助大家盘点一下冬季补肾食 ...
秋天补肾吃什么好?天冷了不要忘记补肾,其实在我们身边的补肾食物真不少,山药、黑豆、黑芝麻、草菇… ...
6、黑芝麻 古人认为黑芝麻久服可轻身不老,被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质 ...
不同的季节所需要重点保养的脏腑也就有所不同。冬季则应当以保养肾脏为主。那么, ...
现如今,养生茶越来越多,究竟哪种最适合我们呢?要知道,养生茶也是不可以随便饮用的。在选择养生茶时可以 ...
小雪气节后,气温继续下降,是阴寒持续增加的过程,天气多阴冷晦暗,此时人们的心情也会受影响,变得情绪低 ...
寒冷的冬季已经来临了,气温持续下降,南京中脉科技健康专家,教你冬季“养肾防寒”的10个小窍门,抵御疾 ...
四季节气与人体的五脏有着密切的关系,所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病的高发期 ...
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损 ...