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失眠是当代人的通病，越来越多的人容易出现这样的情况，主要是因为人们平时不注意睡眠的质量，经常熬夜，每 ...

已经进入三伏天的二伏了，天气也开启了“烧烤模式”，二伏时节气高温闷热，且是雷阵雨最多，易挟湿。民间有 ...

猪肝是猪的内脏之一，其有着非常丰富的营养价值，经常吃猪肝可以起到良好的保健养生的作用。但是，其毕竟作 ...

俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，“大暑”节气，意味着一年中最炎热季节的到来。那关于大暑的养生小常识都有 ...

中国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，民间也有俗语“夏吃豆，胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿，又可清 ...

肝脏是人体内部最大的器官，位于身体的腹部位置，肝脏是身体吸收系统中最大的吸收腺，也是身体的一个重要的 ...

夏天是高血压患者发病的高峰期，因此，在这个时候高血压患者要多加留意自己的身体，警惕因夏天对高血压的忽 ...

中医讲的“湿气”，是百病之源，体内湿气重的人，一定要给自己的身体好好排排毒，祛祛湿。那么具体如何做呢 ...

中国传统中医食疗讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，中医也常会说“夏吃豆，胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿，又 ...

杨桃在我国南方地区是非常普遍的一种水果，最开始的杨桃味道十分酸涩，近些年，将杨桃的品种加以改良之后， ...

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