养心护心是保持身体健康的首要问题。根据世界卫生组织2014年5月发布的有关全球疾病状况的评估报告，缺 ...
冬季寒风凛凛，万物潜藏，人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为，房事活动也应以养藏”为原则 ...
茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓 ...
1：忌食生冷辛辣胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很 ...
现在，微信很流行，微信朋友圈里的养生类知识很多。吃哪种食品能防治某种什么病，哪种生活习惯能导致什么病 ...
时值盛夏，阳长极而阴始生。暑湿当令，最易困脾。南京中华路社区卫生服务中心中医全科中医师赵力莹提醒，夏 ...
秋天这三个月，舒缓而平和，大自然的景象因万物的成熟而平定收敛，此时天高气爽，地气也清肃。秋季润肺，肺 ...
在夏季，人体的胃酸分泌减少，加上饮水较多冲淡胃酸等原因，导致人体消化功能较弱，故应调整好饮食结构，保 ...
处暑是一年中的第14个节气，处暑的到来，意味着夏季的远去、秋季的到来，天气开始逐渐转凉。那么人们在此 ...
今年的冬至是12月22日，冬至养生该注意什么呢？39健康网编辑将为您全面介绍 ...
