20、“老慢支”患者过冬宜科学调摄饮食在冬季生活中,老年慢性支气管炎(简称“老慢支”)患者视过冬如过 ...
阿胶的几个传统食用方:1.牛奶冲服将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉 ...
美国花旗参亦称西洋参是男女老少,四季皆宜的保健佳品。美国花旗参,性平凉,补而不燥,没有燥热等副作用, ...
适应病症:肾虚肾寒。 4、补肾固虚功 具体方法:自然站立,双脚分开与肩同宽,双臂自然下垂,掌 ...
藕在中国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江苏省、浙江省一带较多栽培七孔藕,该品种 ...
十月立冬,又叫“交冬”,时序进入冬令,民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷,要补充身体营 ...
立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为:“立,建始也,冬,终也,万 ...
山药是老百姓喜爱的食品,祖国医书记载:其味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。 ...
竹荪灵芝煲羊肚菌 功效:竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。 材料 1. ...
3、红枣芪肉汤 配方;红枣25克,黄芪50克,当归、枸杞各15克,猪瘦肉250克。 制作:先 ...