3月6日是二十四节气中的“惊蛰”节气。“惊蛰”过后，气温渐渐回暖，又会出现雷雨或连续阴雨，各种细 ...
女性身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不想吃一大堆药物，该怎么办呢？下面小编为大家介绍10种东 ...
青瓜马蹄炒鳝片（补脾益肾，袪风通络，补益气血）材料青瓜2条，黄鳝4条，马蹄8粒，葱1根，姜末、蒜末、 ...
大寒是二十四节气中最后一个节气。大寒与小寒节气一起，是中国一年中最冷的季节。在冬季的最后时刻我们应该 ...
适合于小寒食用的食疗方：日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米 ...
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右（1月 ...
冬至过后，就进入了“数九寒天”，也到了一年中最冷的时候。因此人们为了保暖，喜欢食用一些热量较高的食品 ...
阴虚体质冬至饮食小贴士：适宜：燕窝、川贝、小米、山药、红薯、香菇、菠菜、葡萄干、榛子、鹌鹑蛋、黑豆" ...
比较常见的降血糖肉类食品猪肉：味甘，咸，性平。归脾、胃、肾经。具有补肾养血、滋阴润燥之功效，适用于温 ...
中医预防疾病的重点就是养生，养生的目的是增强人体的抗病能力。但无论哪一种养生之道，都必须“和于阴阳， ...
