鱼胶的吃法----关于鱼胶的吃法，个人首先推荐的是清炖，这样营养基本不会走失.鱼胶尽可能不要用水泡了 ...
很多人错误的以为只有女性才需要补血，其实男性也有贫血的时候哦!男性补血吃什么好呢，生活中有哪些男 ...
一些人都是会出现脸色苍白的现象，这就是因为气血不足的原因造成，尤其是对于女性朋友而言，气血不足更是非 ...
7、小扁豆小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克 ...
10、黑木耳 养阴补血、润肺明目。 11、乌鸡 养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大 ...
鳆鱼 又称石决明肉。有滋阴清热、益精明目的作用。如《医林纂要》：“补心暖肝，滋阴明目”。清·王 ...
121)食糖：气味甘平，益气、润燥、清热。122)蜂糖：气味甘平，润五脏，益气补中，止痛解毒，润肺补 ...
74)甘蔗；性甘润，有生津养阴作用。75)肺、胃干燥者最适宜。76)荔枝：性甘酸温，补血暖胃温肾。阴 ...
小寒就要到了，小寒吃什么呢？小寒养生吃什么呢？不同的体质滋补的方法也是不一样的。 土形人：川断 ...
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5 ...
