“黑色食物”可不是“黑暗料理”哦,它可是良药呢!不论男女长期吃黑豆、黑米、黑 ...
阴虚体质大暑饮食小贴士:适宜:小米、草菇、豆腐、银耳、牛肚、猪骨、苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、火龙果俗话 ...
进入春季后(尤其到谷雨节气后),随着气温升高,人体皮肤松弛,毛孔放大,皮肤毛细血管舒张,外周血流量增 ...
阴虚内热的症状,阴虚内热又称阴虚发热,指由于体内阴液(包括血,津,精)亏虚,水不制火所致的发热证。那 ...
蜂蜜 蜂蜜采百花之精,有女性美容圣药之美称,经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少 ...
小寒养生因人而异 虽然此时节是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的 ...
翡翠杞玉豆腐配料枸杞子12克,玉竹10克,油菜心400克,嫩豆腐250克。制法油菜心,去根洗净,并用 ...
一年之中,春生夏长秋收冬藏,冬天进补不容易上火,中医理论上有天人相应之说,人应该顺应季节而调整自己的 ...
霜降节气吃什么好梨:“性味归经”性凉,味甘微酸,入肺、胃经。“功效”生津,润燥,清热,化痰。若在劳动 ...
阴虚,指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴 ...