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重阳节到了，时令也逐渐进入了深秋。平日工作繁忙的你们乘着这个重阳给“四老”做几道健康的食物吧！那么， ...

女性体寒怕冷，就会表现出手脚冰冷的现象，那你知道吗？吃对了蔬菜也可以缓解手脚冰凉的情况，下面就为大家 ...

说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱 ...

红枣枸杞茶的作用红枣也称大枣，干果表面皱缩暗红，果肉柔软略带粘性，棕褐色，稍带糖香，味甜;枣核纺锤形 ...

女性补血是绝对不能少的一点，因为贫血对女性朋友的健康有很大的影响。今天，不如 ...

说起红枣，大家都会联想到补血、美颜、养生，特别是对女性而言。可以说，对于女性而言，红枣已经成为了保健 ...

当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血 ...

核桃红枣豆浆材料：黄豆7/10杯，糯米1/5杯，核桃仁3个，红枣6个。①黄豆提前浸泡一晚，充分胀大， ...

【枸杞茶】原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能 ...

缺铁性贫血患者的饮食原则以高蛋白、高维生素、富含铁质的食物为宜，宜少食多餐。由于缺铁性贫血患者多伴有 ...

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