不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。 女性：益气养血暖手脚。 手脚发凉常对女性“情有独钟 ...
药性功效白芍性凉，味苦酸，微寒，具有补血柔肝、平肝止痛。敛阴收汗等功效，适用于阴虚发热、月经不调、胸 ...
益母草泡红枣温经养血去瘀止痛益母草是众所周知的女性用药，多用于女性一些妇科疾病，特别是对于痛经活血化 ...
生地墨鱼丝的制作和食用禁忌。生地墨鱼丝的材料:生地20克，当归15克，旱莲草15克，鲜墨鱼或水发墨鱼 ...
【益母草炖猪肉】 餐点特色：此炖菜具有补中益气，活血化瘀，调经养血的作用。适用于月经先后无定期 ...
天冷时节，胃口大开，正是“进补”的好时候。可对注重养生保健的人来说，食物要跟着季节选，冬天不妨多吃点 ...
春季保健如何进补，春季补五脏应以养肝为先，俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，下面小编就给大家介 ...
春季养肝为中医常识，按中医理论，肝属五行之木，春天树木兴旺，肝病一不小心会像树一样长出来。因此每 ...
月经量少颜色黑是怎么回事？这是许多女性都十分迷惑的问题。专家表示，月经量少颜色黑是气滞血淤，经血在子 ...
夏天天气炎热，睡眠质量会比秋冬差一些。睡眠质量不好不仅是精神不振的问题，还会导致变老、变胖等健康问题 ...
