现在各种强力推销，加上过去传统观念影响，让不少女性认为月经过后一定要喝四物汤调补气血，事实上，不是所 ...
从传统中医的角度讲：“秋天重点养肺、养阴。那是因为秋天主燥，燥邪的特点是干， ...
小暑养生注意事项： 小暑是人体阳气最旺盛的时候，“春夏 ...
【饮食篇】小暑饮食调养：忌过量中医防病治病的宝书《黄帝内经》中关于饮食有这样精辟的论述:饮食自倍，肠 ...
印尼料理工艺⒈把牛肉剁成末，蘑菇切片。⒉在炒锅中加色拉油、牛肉末、蘑菇片炒熟后加入饭翻炒，饭热后加入 ...
秋冬季是养生的重要季节，多吃下面这些食物对我们的养生保健很有好处，一起来看下面的介绍，让这些美食陪我 ...
昨天（21日）出伏，今年长达40天的三伏天正式谢幕，23日又将迎来24节气中的处暑节气，一年中最热的 ...
如果你总是浑身没劲、面色苍白、心悸头晕、气短自汗、容易感冒，那么你可能气虚了。既然气虚就需要补气，中 ...
橄榄，又名青果，味道清新，刚开始入口时可能会有些许苦涩，但是越嚼越会有阵阵回甜和一股特别的清香。而且 ...
今天是24节气中的霜降，也是秋季的最后一个节气，过完霜降就该立冬了。民谚有“补冬不如补霜降”的说法， ...
