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养脾胃
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雨水节气:调养脾胃是关键
2月19日是雨水节气,是二十四节气之中的第2个节气。雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水, ...
雨水节气如何养生
雨水节气开始气温逐渐升高,但冷空气活动仍比较频繁,这个时期要特别注意升提的调理和养生技巧。接下来养生 ...
雨水节气养生需注意四大要点
眼看雨水节气就快到了,沉睡了一个冬天,将迎来万物苏醒。雨水节气养生固然好,但是需要注意的地方也有很多 ...
初春吃什么养生?饮食重在补肝肾调脾胃
虽然现在天气还是有点冷,但已是初春时节,表示万物复苏的春季的开始,也是百病最容易滋生的季节,所以要做 ...
雨水节气多吃甜味养脾脏之气
雨水节气春天来临,天气转暖,冰雪融化成水,万物开始复苏。此时将是春雨纷纷。雨水节气饮食宜清淡为主,春 ...
节后护胃三大黄金法则
胃病与不良生活习惯密切相关。中医强调“三分治七分养”,尤其春节期间大鱼大肉,肠道负荷加重,节后更应重 ...
保健:三九进补开春打虎
俗语说:“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,正好赶上过年,很多子女都给父母买补品,为 ...
大寒吃什么养脾胃(2)
四、莲子莲子是收敛强壮的药品,能补中安心止泻,李时珍《本草纲目》说:“莲子能够厚肠胃,治白带。”莲子 ...
大寒吃什么养脾胃
大寒节气,有一个特别要注意的,就是养脾胃。大寒大量进补,却忘了脾胃超负荷工作了,所以大寒养生,健脾养 ...
腊八节的由来及全国各地习俗盘点(3)
制作腊八粥,选料特别有讲究,尤其是具有食疗作用的原料,要根据身体状况投放。高血压:薏米预防高血压常用 ...
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