民间有句俗语:立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。说的是立秋之后,身上一定要开始 ...
导读:末伏吃什么?末伏的到来意味着炎热三伏天将要过去,但天气仍是炎热,饮食以清暑热、健脾利湿为主。那 ...
2017年8月11日末伏正式开始,眼下已过立秋,但三伏天还没有结束,所以暑热还要再持续一段时间,这也 ...
秋冬季是养生的重要季节,多吃下面这些食物对我们的养生保健很有好处,一起来看下面的介绍,让这些美食陪我 ...
适宜:黑米、黑豆、魔芋、银耳、黑木耳、桃、鲫鱼、桃仁、刺梨、红米、红糖、罗勒 ...
时值盛夏,阳长极而阴始生。暑湿当令,最易困脾。南京中华路社区卫生服务中心中医全科中医师赵力莹提醒,夏 ...
牛里脊顾名思义就是牛里脊上的肉,牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于 ...
明日为二十四节气中的大暑,是一年中最热的时候,所以民间有“一岁难过关,唯有三伏天”的说法。除了暑气逼 ...
中医认为,夏季食补重在健脾利湿,开胃消食,药粥疗法,可补充气候炎热丢失的水分,又可护养脾胃。简简单单 ...
高温高湿气候明显,让人感觉非常不舒服。专家有哪些保健建议呢? &e ...