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适合秋冬补肾的10种食物(2)
6、黑芝麻 古人认为黑芝麻久服可轻身不老,被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质 ...
冬季补肾的18种方法要知道
补肾是冬季养生的重点,那么你知道冬季补肾的方法有哪些吗?其实冬季补肾的方法有很多,今天小编教你冬季补 ...
怎么补肾最好最快?补肾的食物
肾不好的症状夜尿增多(前提是你睡前没有喝很多水)、晨起眼睑水肿,随着病情的发展可能有血尿(小便颜色发 ...
秋季养生如何养肾补肾强健身体
秋季是养肾补肾的绝佳时机。秋季如何养肾呢?中医上有“肾为先天之本”之说,由此可见,人的寿命长短与健康 ...
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12个养生计划之一月养肾防寒
一月:养肾防寒 气候特点:一月包括小寒和大寒两个节气, ...
肾虚怎么办 中医推荐养肾法
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小寒节气养生注意补养肾气
2015年1月6日为24节气中的小寒节气。元旦过后,我们将迎来第一个节气“小寒”。民间有句谚语:小寒 ...
春夏养生吃泥鳅 养肾又补血
儿童、老人、孕妇、哺乳期妇女、青壮年男子、营养不良、病后体虚、贫血、浮肿、脚气、神经炎患者宜食用 ...
称“水中人参” 最能养肾生精
“天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。& ...
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