川贝炖雪梨是一道很有名的药膳，也是大家很喜爱的一道甜品食物。川贝可以止咳化痰 ...
昨天是立秋，可你知道立秋后该如何养生吗？立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节，所以秋季养生必少 ...
白露节气的养生重点是“润秋燥，除积寒。”阴虚体质白露饮食小贴士：适宜：鸭肉、猪肉、牛奶、枸杞、银耳、 ...
现在已经是进入初夏了，天气越来越热，这时初夏养生是大家都关心的话题。初夏如何养生？饮食宜清淡，可 ...
2017年10月8日迎来寒露节气，寒露起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。中医认为，这个节气最大的特点 ...
秋分节气介绍今年的秋分节气是9.23—10.7，“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分三侯： ...
九、秋冬进补应因人而异俗话说“最佳进补时节秋季始”。秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法 ...
由于空气质量很差，雾霾很大导致很多地区出现很严重的雾霾天气，雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤，那么这么 ...
祛湿养脾常按3大养生穴位 立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时，天上有烈日，地上多 ...
一、杏仁可润肺止咳，肺热肺寒咳嗽均有疗效杏仁分为南杏仁和北杏仁，从味觉上来说，南杏仁偏甜，也被称为甜 ...
