养生专家提醒说,寒露时节天气转冷,已是深秋时节,公众要注意预防秋躁,少食辛辣烧烤食品。那么,寒露吃什 ...
春季天气干燥,不少人口干舌燥、嗓子干痒,便顺手丢嘴里一颗润喉糖。其实,这种方法是不完全正确的。另 ...
误区一:恒“补”不变 有些人喜欢按自己的口味,专吃某些食物或专服某一种补品,继而又从多年不变发展 ...
许多人冬季喜欢喝一碗热腾腾的汤,这样既暖身、又养生。然而喝汤也存在禁忌,你知道吗?餐馆中的汤是万万不 ...
进入12月之后的气温越来越冷,在这之后的季节里,人们已经不再喜欢吃凉菜和冷饮,而转向了越吃越暖身体的 ...
养生之道网导读:经历了炎炎夏日,终于等到了处暑,于是很多人问,处暑之后还热吗?还要热多久呢?处暑之后 ...
处暑是我国传统二十四节气之中的第14个节气,处暑的意义是夏天暑热正式终止的意思。这个阶段气温下降明显 ...
秋季起居 最佳睡眠时间为23时至1时 金秋三月,气候变化较大,俗语所说的“早立秋冷飕飕,晚立 ...
□记者廖福玲“秋气通于肺”“秋不食姜”“春捂秋冻”……关于秋天养生的知识,你了解多少?9月4日,记者 ...
日常食用方法药食同源,除了直接入药,白茅根还可以做成美味的佳肴,在享受美味的同时,起到保健治疗的作用 ...