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大寒是二十四节气的最后一个节气，是冬藏转春生的开始。黄帝内经《素问•宝命全形论》有云：人 ...

小寒是二十四节气中比较寒冷的节气，而在这个时候，人们对于养生问题是十分注意的，那么小寒吃什么蔬菜养生 ...

冬季养生，很多人会选择一些高营养的食物，给身体补充能量，但过量食用这类食物会导致肝脏负荷，影响肝脏的 ...

每年寒流驾到，一不小心感冒了，大多数人都伴有咳嗽、咽痒等情况。今天小编就与你聊聊冬季吃什么才能滋阴润 ...

在干燥的冬季里，人体的津液易伤，可出现一系列干燥的症状，如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽 ...

大雪是一个比较寒冷的节气，这是因为它处于的是冬天当中，而在这时候也是进补养生的好时期，那么大雪进补养 ...

大雪是二十四节气中第21个节气，相对于小雪，此时的天气更为寒冷，标志着仲冬时节的正式开始。而大雪是进 ...

老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤，容 ...

小雪时节，气温继续下降，我国大部分地区都能感受到冬季的寒冷，北方雪花飘落，而南方则常常是阴冷晦暗的天 ...

咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽，怎么才 ...

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