编者按:5月5日,我们将迎来立夏节气。立夏是夏天的开始,从这以后气温会明显升 ...
秋季由于昼夜温差大,也是发病较高的季节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋 ...
俗话说“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,而秋季天气干燥很容易伤肺,如果因 ...
秋分,意味着开始进入凉爽干燥的秋天。而由于秋燥,人们会出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、头痛,咽干、干咳、手 ...
秋季养生食物推荐1、苹果:抗氧化最好吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖 ...
惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的 ...
导读:进入11月,冬季的脚步越来越近了,不少地区已经进入初冬,那么初冬吃什么呢?跟着时令来饮食是最明 ...
惊蛰节气是一年中的第三个节气,有谚语云:“惊蛰过,暖和和,蛤蟆老角唱山歌。”“雷打惊蛰谷米贱,惊蛰闻 ...
在一年最冷的日子里,人们都说,小寒养生主要补肾养肾,那么补肾御寒食疗有哪些? ...
三、立夏养生要根据症状对号入座立夏后,人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为“夏气与心气相通”, ...