绿豆汤具有清热解毒的功效，是夏季降火的最佳养生食品。但是物极必反，过量吃绿豆汤，降火过度，也可能降火 ...
李子一天可以吃几个“李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于 ...
龙眼是热性还是凉性龙眼属于温热水果，但偏热性，若是属于脾虚且严重贫血、气色不好的人，建议多吃一些龙眼 ...
气虚，为中医名词术语，是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。那么气虚吃 ...
现在，广州的秋意渐浓。中医认为，秋季正是养生进补的好时节。润秋燥，适合吃白果、雪耳、马蹄、冬菇、粉葛 ...
如何排出体内堆积的“垃圾”成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。 ...
很多人非常讨厌过夏天，因为夏天热的都不能出门，浑身也觉得无力，所以大家都觉得 ...
芒种是高温多雨的时节，想要身体好，清热祛湿的食物不可少。到底芒种前后吃什么? ...
夏季高温天气频频来袭，因此人体的消耗也会随之加大，人们非常容易得病。因此保健十分的重要， ...
夏季养生食谱 养生原则一：清热消暑 &ems ...
