小暑之后就是三伏天时节了,三伏天是一年中最热的季节,高温常常让我们烦躁,生病 ...
如何排出体内堆积的“垃圾”成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。 ...
夏至到来代表温度会越来越高,夏至养生重点是在饮食上,夏至养生吃什么好?夏至不同体质怎么养生?看看下文 ...
夏至养生要点 一是防暑邪。 中医有言,暑为阳邪,其性升散,容易耗气伤津。暑邪侵入人体,导致腠理开 ...
霜降时节防四病 霜降是秋季最后一个节气,气候特点为偏凉,向冬季过渡。此时节要注意防范下列疾病: ...
说起护发的食物,可能你知道得很多,例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的 ...
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,所谓"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。在饮 ...
TOP1菠菜: 菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗,2000年前已有栽培。 ...
大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。 日 ...
润肠通便的食物1、番薯多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为 ...