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大寒养生:滋补药膳食疗应对“四九天”
  导语:2016年1月20日23:27:04大寒节气即将到来,而2016年1月 ...
 
秋季养生 秋季如何养生最好
在到了秋冬季节的时候,很多人会考虑到养生保健,因为到了这个时候人们的活动一般是很少了,基本上就是在家 ...
 
惊蛰养生概要
古罗马医生盖伦(公元129?公元200年)在体液学说的基础上曾把人的气质分为四种类型,即性情急噪,动 ...
 
春季女性补足气血的7道养生食谱
春季补足气血的养生食谱1、当归鸡蛋红糖水红枣可是女人要经常吃的食物,将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制 ...
 
1、夏季养生茶:绿茶夏天骄阳高温,溽暑蒸人,男人出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春 ...
 
5、坚果类:核桃、栗子《本草纲目》记载:核桃“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠,治虚寒喘 ...
 
小雪时节防抑郁养生食材注重怡情
初冬,时至小雪。这一时节,天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。随着本周小雪的到来,哪些食材更利于防病 ...
 
  雨水节气前后冷空气在减弱的趋势中并不甘示弱,与暖空气频繁地进行着较量,既不甘退出主导的地位,也不 ...
 
白露的养生方法1.睡眠不穿露脐装睡觉,夜晚气温低,血得温则行,得寒则凝,因此血瘀体质要遵白露身不露的 ...
 
女性减肥养生食谱 减肥需要注意些什么?
  减肥成了现在女性见面后一个非常热门的话题,无论身材多么纤细的女性朋友总会出现 ...
 
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