立夏艳阳高照、草长莺飞是个郁郁葱葱的美好时节,立夏不像夏至日那么炎热。北方微 ...
立冬作为重要的节气,从古到今备受群众的重视,立冬养生的传统更是延续至今。立冬,表示冬季自此开始,中医 ...
立夏是二十四节气之一,也是夏季的第一个节气,立夏节气到来,预示夏季即将到来, ...
天气变热避免踏入养生误区 晨练越早越好? 许多人都认为夏季晨练越早越好。其实,在天亮之前或天 ...
维生素是人体内需要的一种营养元素,缺乏维生素身体会出现各种毛病,比如皮肤粗糙 ...
食物疗法,是利用食物进行防病治病,或促进病体康复,是以食品的形式来具体应用。 ...
随着中医养生方法的越来越普及,很多人日常养生中都喜欢使用针灸、刮痧或者是拔火罐等中医的养生方法。 ...
俗话说“冬养三九,夏养三伏”,意即伏天养生做好了,一整年都少生病。朋友圈里最 ...
低温养生不是简单的少穿衣服多贪凉,在气温低的时候还是要注意保暖。低温养生注重的是自然环境下的“低温” ...
喝汤对人体有很多好处,现代人似乎也进入了一个“汤补”的阶段,但有人认为喝汤仅是个人的习惯,似乎没 ...