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养生粥
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冬季10款养生粥滋养暖胃
接近年末,天气愈加寒冷,抵抗力弱的人更容易遭受疾病滋扰,如何是好呢?其实早上喝上一碗热腾腾的粥品 ...
冬季10款养生粥滋养暖胃(2)
4、粟米龙眼粥 配方:粟米一千克、龙眼肉十五克、粳米五十克。功效:补心肾,益腰膝。 应用:适 ...
冬季10款养生粥滋养暖胃(3)
7、胡桃粥 取胡桃5个取仁略捣,同粳米100克煮成粥,加红糖少许拌匀,早晚空腹食用。 宋代《 ...
10款养生粥 让你告别皮肤暗黄
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霜降节气去燥滋阴的养生粥
霜降节气的到来,天气干燥、寒凉,此时大家要注意养生哦。霜降养生,以去燥滋阴为主,粥温润软滑,最适合霜 ...
霜降节气去燥滋阴的养生粥(2)
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冬季8款养生粥让你满“血”归来
补血食谱一:花生红枣粥材料:糯米400克,花生仁100克,枣50克做法:将洗好的花生放入锅中煮烂,然 ...
冬季8款养生粥让你满“血”归来(2)
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女性春季养生粥
春季忽冷忽热,风多雨多,人们很容易感冒,春季气候回暖,此时正是食疗养生好时机。饮食专家说,喝易消化的 ...
夏季养生粥谱大全(2)
夏季美容养生粥红枣绿豆粥:取红枣100克、绿豆300克,加水1.5升,明火煮沸后再改文火炖熬,到绿豆 ...
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