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心脏不好或有5种表现,饮食上坚持6点养好心脏
心脏是生命的源动力,心脏对于人的重要性,相信不用说也很多人知道了。对于心脏的保护你又了解多少呢?心脏 ...
 
5个症状可能是内分泌失调,6个方法帮你调整内分泌失调
女人最怕的就是内分泌失调,它不仅对女性身体造成很大影响,还是引起妇科病的根源之一。那么内分泌失调有哪 ...
 
高血脂比高血压更可怕,坚持做好6点,血脂一降再降
人体有“三高”,高血压、高血糖、高血脂。和高血压和高血糖相比,人们对高血脂的关注相对少一点。但是不能 ...
 
湿气是万病之源,坚持3个方法帮你赶走一身湿气
湿气是中医理论中常提到的一点,中医认为湿气往往是疾病的源头,而湿气重的人也会有很多不适出现。比如早上 ...
 
身体4种症状暗示脾胃不好,坚持做好5件事养出好脾胃
“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,脾胃健康是决定人们寿命长短的重要因素。现代人饮食作息不规律, ...
 
三类人晨起空腹喝水好处多,但要注意2点
“晨起一杯水,到老不后悔”这句老话儿的意思是,保持早晨起床及时喝水的习惯,能够帮助促进循环血液,清理 ...
 
有脂肪肝的人,坚持做好6件事或逆转脂肪肝
脂肪肝是一种仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,脂肪肝顾名思义是由各种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多的病变, ...
 
总是睡不够或是湿气重,记住3种方法,杜绝3件事,远离湿气困扰
很多人在夏季起床后容易感到头脑发昏发胀,精神不振,尤其午睡后症状更明显,其实这就是体内湿热严重的的表 ...
 
夏天就要“热着过”,5件事一定要少做
有句老话叫“夏天不热,冬天不冷,迟早要作病”。意思是说,人体要顺应自然,该热的时候就得热,该出汗就得 ...
 
胃不好,难长寿!坚持“早上2要、晚上3不要”,远离胃病困扰
我们吃进去的食物由食道进入胃,在胃里进行初步分解消化,然后这些粥糜样内容物进入肠道逐渐被分解成可以吸 ...
 
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