祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时， ...
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当 ...
五、银耳雪梨炖瘦肉汤 原料：银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣。 做法： 1、将瘦肉洗净，沸水略煮后切 ...
一、竹荪排骨汤 原料：排骨300克，干贝3个，香菇5朵，冬笋1根，竹荪约10根，蛤蜊约10粒， ...
清肺汤：1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料 ...
山药百合粥用料：山药100克、百合50克、粳米100克制法：把山药洗净去皮切块，百合洗净分瓣，粳米淘 ...
参枣百合田鸡汤 【原料】田鸡只，党参克，红枣枚，百合克，食盐、味精各少许。 【制作】将田鸡洗 ...
百合柿饼鸽蛋汤 【原料】鸽蛋个，百合克，柿饼个。 【制作①将鸽蛋煮熟后去壳;百合洗净，稍泡; ...
海参猪小肚木耳汤 【原料】海参克，猪小肚克，白木耳克，精盐、味精各适量。 【制作】①先将海参 ...
鲜淮山甜玉米胡萝卜排骨汤 做法：鲜淮山、甜玉米、胡萝卜、排骨（或者其他部位的猪骨）适量，大火烧开后 ...
